天祝蔬菜热销北京、杭州、深圳等，部分蔬菜还出口到了日本、新加坡、澳大利亚、加拿大、台湾、香港等国家和地区。我合作社常年收购代办各种蔬菜，荷兰豆、荚豆、甜豆、长寿豆、红芛、西兰花、花椰菜、西生菜等、我们期待您的合作。
雄伟的马牙雪山捧起洁白的哈达，秀美的抓喜秀龙草原敞开绿色的胸怀。天祝二十三万各族儿女喜迎八方宾客光临白牦牛的故乡——天祝
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产品介绍
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深的美食爱好者所爱。常见的做法有蒜蓉荷兰豆、腊肠荷兰豆等。
有机荷兰豆在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行，这在普通耕作中是做不到的。
荷兰豆的营养
荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力；荷兰豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率；荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
每100g荷兰豆含有：
能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食纤维3克、维生素A37微克、胡萝卜素220微克、硫胺素0.43毫克、核黄素0.09毫克、烟酸2.3毫克、维生素C14毫克、维生素E1.21毫克、钙21毫克、磷127毫克、钾332毫克、钠1.2毫克、碘0.9微克、镁43毫克、铁1.7毫克、锌1.29毫克、硒1.74微克、铜0.22毫克、锰0.65毫克。
食疗作用
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
食物相克
气滞胃痛，消化不良者不宜食用。
推荐菜谱----蒜蓉荷兰豆
原料：荷兰豆，蒜，盐，鸡精
烹饪方法：
1、蒜剁成蓉；
2、荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用；
3、锅里放油，油热后下蒜末炒至蒜香；
4、倒入处理好的荷兰豆，大火炒熟，加少许盐，鸡精调味即可。
在天祝县华藏寺、松山、打柴沟等乡镇的设施蔬菜和高原夏菜示范点，座座大棚和块块大田圆了当地农牧民的致富梦，蔬菜产业已成为该县特色优势产业，成为增加农牧民收入的一条有效途径。
近年来，甘肃省天祝县无公害蔬菜种植面积持续增加，市场迅速扩大。累计建成千亩以上高原夏菜连片生产示范村18个，示范面积达67519亩。该县生产的西兰花、花椰菜、西生菜等7个蔬菜品种被认定为绿色食品A级产品，天祝蔬菜热销北京、杭州、深圳等，部分蔬菜还出口到了日本、新加坡、澳大利亚、加拿大、台湾、香港等国家和地区。至目前，该县无公害蔬菜出口量累计达320多吨，总纯收益已达2000万元。
图为： 一农妇在华藏寺镇千亩无公害蔬菜基地采摘荷兰豆。
包村干部正在指导技术：
提前搭建好防雹网：
拍个近照：
蒜蓉荷兰豆、
腊肠荷兰豆
